Informazioni editorialiDigiunare può essere molto di più che depurare e disintossicare l’organismo: può diventare anche una vera e propria fonte di giovinezza per la mente, il corpo e lo spirito.
L’autore attinge alla sua preziosa e decennale esperienza di medico e terapeuta dedicando particolare attenzione agli aspetti psicologici del digiuno: tutti gli insegnamenti, gli esercizi di meditazione e i consigli proposti sono stati sperimentati con successo nel corso dei suoi seminari. Con l’aiuto di questo libro si possono applicare senza problemi.
L'autoreRüdiger DahlkeRüdiger Dahlke, autore di molti libri di successo, svolge la sua attività di medico e psicoterapeuta presso il centro di medicina naturale di Johanniskirchen, da lui fondato insieme alla moglie Margit; tiene seminari di medicina esoterica, corsi di meditazione e di digiuno. Di Rüdiger Dahlke, in questa collana, Tecniche Nuove ha già pubblicato: Problemi di cuore, Digiuno e consapevolezza, La straordinaria forza terapeutica del respiro.