Hannes Lindemann, medico, nato nel 1922, si dedica da decenni allo studio del training autogeno, dell’igiene mentale e della gestione dello stress. Oltre ad essere l’autore di testi di successo su tali argomenti, tiene seminari e conduce gruppi di training autogeno. Molti anni fa, grazie all’aiuto del training autogeno, è riuscito a compiere la traversata dell’Atlantico a bordo di un canotto